segunda-feira, 14 de outubro de 2013

A CRIANÇA QUE SEREI




                                               












__ Nasci, cheguei, que lugar é este?
__ Como é confuso, não consigo entender muito bem o que esta acontecendo.
__ Quem são estas pessoas?
__ Mamãe e Papai eu consigo reconhecer, através de suas MÃOS (toque) e da FALA ( som, a voz).
__ E como é bom saber que eles estão aqui ao meu lado para me RECEBEREM.
__ Acredito que irei PRECISAR muito deles.
__ Pois eles já SABEM muitas COISAS, como:
__ Andar sozinhos ( no melhor caminho da vida, com passos fortes e firmes).
__ Se alimentarem do melhor ( natural), para manter uma boa saúde.
__ Estar no meio das outras pessoas respeitando, valorizando, dividindo e buscando viver em uma harmonia interna e coletiva.
__ Que não são os únicos, os maiores e melhores deste local. E sim QUE TODOS EM SUA ESSÊNCIA SÃO IGUAIS.
__ Muitas coisas mais eles poderão me dar através de seu AMOR. E sei que posso e quero APRENDER.
__ POR ISSO TUDO É QUE ESCOLHI ESTAR COM ELES NESTE MOMENTO, POIS TENHO CERTEZA DO QUANTO APRENDEREI JUNTO A ELES, A SER MAIS UMA LUZ DE AMOR
NESTE PLANETA.



Andréa Fonseca__terapeuta holística




terça-feira, 6 de agosto de 2013

O TOQUE QUE CURA




      

     
 Dizem que criança esperta é aquela que:
   

 Corre,pula, brinca, dorme muito, chora, grita, bate e se bate, puxa os cabelos, chuta, não alimenta ou alimenta em excesso,ufa! Como é difícil ser criança.  Dentro da leitura corporal podemos através dos gestos, dores, incômodos, tensões,ansiedades,medos, isolamento ou mesmo uma alegria em excesso, descobrir a verdadeira necessidade de cada criança. Com tanta cobrança dos pais e da sociedade , as crianças estão se perdendo no MUNDO DOS ADULTOS, muitas vezes na ânsia de corresponder aos desejos, ainda que inconscientes, dos pais, as crianças buscam de alguma forma compensar suas frustrações, corresponder as expectativas e apaziguar suas angústias, negando a própria infância.
Freud já chamava atenção de que:" Por meio de nossos filhos,procuramos resgatar nossa infância perdida,nossos sonhos e ideais".
Quando buscamos o sonho de sermos MÃES e PAIS, devemos buscar ter em mente que:
__Aquela vida não é a minha
__Que o momento de entrega é muito maior, que o de receber
__Que aquela alma que se encontra enraizada na minha vida,terá muito mais alegrias e plenitude, se realmente estiver em um VERDADEIRO AMBIENTE FAMILIAR.
Assim sendo, devemos estar preparados para sabermos ler estas crianças nos dias de hoje que GRITAM POR SOCORRO. Socorro de amor, de liberdade para serem quem são, socorro para apenas serem CRIANÇAS.
Não é tão difícil, abrace, massageie os pés da sua criança, sinta suas mãos e costas, sinta o peso de seus ombros( parece coisa de adulto né?).
Na realidade com a criança é muito mais fácil, ela se permite, ela se observa.
Fico encantada no meu trabalho com elas, como elas se permitem apenas serem elas mesmas.Mas infelizmente com o passar do tempo rótulos são colocados.
Ai vai uma dica; para entender melhor sua criança( filho ou filha) faça o seguinte:
Busque por um tempo estar só, apenas você no seu mais íntimo, respire sentindo todo aquele ar passando por toda sua coluna ( repita 3x),vai relaxando todo o corpo e a mente. Quando o corpo estiver mais relaxado a cada respiração, comece a se perguntar: QUE CRIANÇA SOU? PORQUE NÃO POSSO ME PERMITIR APENAS SER? Se permita ver a criança que se manifesta em você neste momento.Isto não significa sair das responsabilidades ao contrário, é um momento em que você estará pleno em LUZ, tornando mais fácil a sua relação com sua criança.






  "NÃO SE ESQUEÇA, APENAS AME"



   Andréa Fonseca _ terapeuta holística
   harmoniaeluz@hotmail.com


quinta-feira, 18 de abril de 2013

RELACIONAR E AMAR

         
                                                            RELACIONAR E AMAR
 
 
Relacionar, viver um relacionamento a dois é uma das formas de se acrescentar e compartilhar.
E é interessante como nos perdemos em nossos relacionamentos, não importando se
é uma relação de amizade, de filho para os pais, de aluno para professores, de amigo
para amigo, de namorado para namorada, ou de esposo para esposa.
Geralmente nos perdemos em nossas cobranças, medos, inseguranças, ciúmes,
 incertezas, principalmente se é um relacionamento de casal.
 
Porque tanto medo e inseguranças?
Namoro é um período de conquistas, correspondente a grandes desafios e
quando deixamos geralmente o medo da perda, a preocupação, os cuidados com o
outro, o coração bater disparado tomam conta de nós.
 
Será que existe uma receita para um bom relacionamento?
Às vezes em nosso primeiro relacionamento não pensamos em mais nada,
nos esquecemos do mundo, ficando apenas naquele relacionamento fechado.
Ou então fugimos buscando ficar só, sempre tendo desculpas para não estar ali com
o outro. Para um bom relacionamento a dois, não importando qual tipo de relacionamento,
o principal é você primeiro aprender a se relacionar com você mesmo, como?
Se amando, respeitando, valorizando, se aceitando como é entendendo e
reconhecendo-se quanto essência pura, quando isto acontece perdemos o medo de  
entendermos e aceitarmos que ninguém pode nos fazer feliz ou infeliz sem a
nossa permissão, somente nós mesmos é que regemos o nosso caminho (destino).
 
Pois bem em um relacionamento nós só podemos ser acréscimo, porque assim
teremos mais alegria, prazer, vontade de fazer por mim mesma para que desta
 forma quem estiver ao meu lado receba em dobro “AMOR’.
Só quando me amo é que tenho condições de amar alguém.
 
O que é amar? Como amar?
Estas são perguntas universais, porém com respostas individuais, sentimentos e
 emoções únicas, mas no nosso nível mental amar pode ser liberdade, respeito,
carinho, auxilio, troca – dar  ou receber , é fazer o outro feliz, é deixar o outro
 ser quem é, é completar e não querer ser apenas  um” na relação e desta
forma existe varias formas para amar e ser amado.
 Sempre lembrando que:
“O ser humano só é capaz de amar por inteiro quando é inteiro”
Assim:
É necessário estarmos atentos neste momento tão especial e verdadeiro de
relação, união para estarmos numa verdadeira “RELAÇÃO DE AMOR’”.
 
 
O AURELIO NOS DIZ:
Relacionar: referir, narrar, relatar, por em lista, fazer ou dar relação,fazer adquirir
amizades,estabelecer relação entre (verbo popular) adquirir amizades.
 
Relação: relato,descrição,informação,relacionamento.
 
 
Andréa Fonseca
Terapeuta Holística - Massoterapeuta Infanto-juvenil
Contato: (31) 9846-2034
 
 

quinta-feira, 28 de março de 2013

Dor

Porque criamos a dor se sabemos que ela nos faz mau?
 
É importante saber que a causa de tudo é você. Não adianta atribuir ao azar, a sorte, o acaso, ou mesmo a Deus, a causa de tudo aquilo que lhe aconteça ou deixa de acontecer.
 
Quando não se pensa desta forma jamais se procura verificar a verdade sobre os fatos,
deixando que o comodismo ou conformismo alimente uma postura interna de vitima que te
faz sentir a “coitada”. Quando nos fazemos de vitima é sem dúvida o maior empecilho ao
progresso da humanidade.
 
Você acredita realmente que tudo que acontece em sua vida seja só o acaso?
 
Que as situações ruins e tudo que é movimentado na sua vida acontece sem a sua participação e permissão?
 
Você pensa que seus problemas são por causa de inveja ou pelo destino unicamente e não por sua condição interna (você tem parte em tudo).
 
Se você acredita nisso, provavelmente vive nas teias amargas do “coitado”. Pensar dessa
forma causa-lhe complicações e sofrimentos que reprimem a expressão de vida.
 
Aquele que se considera vitima acredita que está no mundo para sofrer. A ideia de vivermos sempre como vitimas das fatalidades não é a melhor concepção de vida.
 
É impossível aceitar que um ser superior governe como um déspota ou mesmo que tudo seja apenas o acaso provocando todos os contratempos na vida das pessoas.
 
É simples e cômodo apenas observar uma situação na qual somos o principal responsável e não termos nem uma atitude.
 
Experimente através de sua mudança mental, e posturas no dia a dia, desafiar esta ideia de ser vítima.
 
Busque uma outra visão dos acontecimentos, pois rompendo com a concepção do acaso e
da injustiça, você acaba encontrando as respostas para as ocorrências desagradáveis.
 
O “VITIMISMO” é uma forma infantil de lidar com os fatos.
 
A grande vantagem dessa mudança é que você resgata o poder natural de si mesma e passa a ter capacidade para transformar as situações desagradáveis que estão a sua volta, alterando o curso de sua vida para o melhor passando a “se respeitar e amar verdadeiramente”.
 
Andréa Fonseca ___Terapeuta Holistica