A cura depende de você...

                      

·         Aceitar a necessidade das mudanças internas.

·         Entender e aceitar que somos muito mais que um corpo físico, que somos um conjunto de corpos: o mental, o emocional, o energético e o espiritual, que quando em harmonia nos fortalecemos.

·         Libertar-se do passado através do perdão, ao outro e a você mesmo.

·         Não se desmerecer por estar aonde  a situação se encontra, pois este é o momento.

·         Saber que a culpa sempre procura punição e a punição cria dor, (quando uma pessoa tem muita dor, ela está cheia de culpa).

·         Ser humilde para se unir a alguém que possa realmente te acolher e ajudar.

·         Prestar atenção no que pensa neste instante. É positivo? Negativo? O que você pensa agora é o que você  quer para sua vida?

·         Acreditar que ninguém pode te fazer infeliz.

·         Saber que as emoções e os pensamentos são de suma importância em sua vida.

·         Entender que as palavras possuem vida própria, e tudo o que falamos para outro, somos os primeiros a escutar.

·         Não se prender a criticas, principalmente as feitas por você mesmo em relação a sua própria vida, lembre-se que você esteve preso a elas durante anos e não deu certo. Aceite-se, aprove-se e veja o que acontece.

·         Lembrar constantemente que só você é dono da sua mente, pois ela é sua alma, desta forma ninguém pode te prejudicar a não ser que você permita, até você mesmo.

·         Acreditar na vida, no momento presente, e saber que mesmo doente do corpo podemos e devemos ser SAUDÁVEIS DE ALMA, trazendo para nós a sabedoria interna para poder produzir daí a alegria, esperança, e o amor próprio. Acreditando cada vez mais em você, sua caminhada se torna mais suave.

·         Lembrar que jamais você pode deixar de se Amar.

DESEJAMOS À VOCÊ MUITA HARMONIA E LUZ

Texto de Andréa Fonseca - Terapeuta Holística