Doces sem trigo

 O que eu preciso fazer para estar comigo mesmo, ser pleno e mais feliz?

“É necessário aceitar e entender que o único ser responsável pela sua vida é você mesmo.”

Se aceite, se ame se respeite, pois só desta forma você aprendera a viver e conviver com os outros. Sabendo dos seus limites, das suas dores, das suas dificuldades em geral, sem se ver como aquele que tudo sabe tudo manda e domina, sem ser também o coitado, respeitando a todos e a vida, ai sim você encontrara respostas, alegria para recomeçar de onde estiver não importando idade, momento. Pois o momento é exatamente agora.

Dez passos para você ser confiante, pleno com mais felicidade e bom humor:

1 – De mais gargalhadas.

2– Dance mais, leia um bom livro.

3 – Agradeça por todas as manhãs em sua vida.

4 – Acredite e busque ser mais confiante e otimista em tudo aquilo que faz.

5 – Ande descalço por um belo campo.

6 – Exercite a mente e o físico (exercícios e meditação).

7 – Saiba, entenda e aceite que na vida tudo passa.

8 – Busque estar mais com aqueles que ama.

9 – Exercite a ALMA se amando cada vez mais e a vida.

10 – Cante mais e festeje a vida todos os dias, respeitando tudo e todos a sua volta.